OUR BLOG

Lorem Ipsum is simply dummy text

Как подготовиться к отдыху на горнолыжном курорте

31Янв

Лыжный сезон в самом разгаре. И невольно задумываешься, а не освоить ли один из экстремальных зимних видов спорта. Друзья по выходным едут кататься на склоны Красной Поляны — оставаться в стороне не хочется. Но сразу возникает несколько вопросов. Во-первых, что выбрать: сноуборд или горные лыжи? Во-вторых, где взять снаряжение. Попытаемся разобраться.

Как выбрать вид спорта

Вечная тема, которая не только тревожит начинающих спортсменов, но и порождает споры среди заядлых фанатов, что лучше — горные лыжи или сноуборд? И тот и другой вид спорта требуют хорошей подготовки, а также психологической готовности к преодолению страха. Есть несколько различий, которые могут повлиять на выбор. Например, на лыжи проще встать, но сложнее освоить.  Со сноубордом же все наоборот. Лыжи едут быстрее — если боитесь скорости, это может вам помешать. На сноуборде же придется привыкнуть к тому, что обе ваши ноги прикованы к доске. Специалисты признают, что выбор между сноубордом и горными лыжами — это сугубо личные предпочтения. К тому же, при желании вы в любой момент можете поменять специализацию или совмещать два вида спорта.

Приступим к обучению

После выбора экипировки можно наконец приступать к спорту. Главное — не дать адреналину ударить в голову и всегда помнить о важнейших правилах. Нужно понимать и правильно оценивать свой спортивный уровень, даже если вы встали на лыжи не вчера. Найти хорошего инструктора для начинающего спортсмена — половина успеха. Экономить на профессиональном педагоге не стоит: немалая часть самоучек оканчивает свой лыжный путь в отделении травматологии. А еще тренерам часто приходится переучивать спортсменов-экстремалов.

Правильная техника с самого начала обучения — основа успеха будущего катания.

Элементарные горнолыжные правила

Даже опытным лыжникам и сноубордистам не стоит забывать, что существует несколько правил поведения на склоне, соблюдение которых убережет вас и остальных райдеров от травм.

! Ни в коем случае нельзя сидеть на трассе, особенно на непросматриваемом участке.
! Нельзя пересекать склон поперек, не убедившись в том, что вы никому не мешаете.
! Важно следить за своей доской. Если вы отстегнете ее и упустите из рук, она уедет по склону вниз. Такие случаи могут показаться забавными, но они нередко приводят к серьезным травмам для тех, кто внизу. Кстати, это еще одна причина обратиться к инструктору — он научит, как пристегивать доску на склоне.

Информационный источник: maks-portal.ru